Adsense


 

-- एंड्राइड एप्प आणी वेबसाईट फक्त 4999/- Call 9152356253, डिजिटल आणि सूक्ष्म श्रावण यंत्रांसाठी विश्वसनीय ठिकाण म्हणजे 'व्हिआर हीअरिंग'.. अधिक माहितीसाठी संपर्क :- 9657 588 677 @ www.vrhearingclinic.in


👩🏻 दोन दशकांपेक्षा जास्त आपल्या अदाकारीने प्रेक्षकांचे मनोरंजन करणारी अभिनेत्री शिल्पा शेट्टीचा आज वाढदिवस.

🎂 8 जून 1975 मध्ये रोजी जन्मलेल्या शिल्पाचा आज 45 वा वाढदिवस आहे.

🎞️ 'बाजीगर’ या सिनेमातून बॉलिवूड करिअरला सुरुवात करणाऱ्या शिल्पा शेट्टीने जवळपास 40 सिनेमे करत बॉलिवूडमध्ये स्वत:चे एक वेगळे स्थान निर्माण केले.

🧘🏻‍♀️ बॉलिवूमध्ये अनेक हिट सिनेमा दिलेली शिल्पा सध्या मोठ्या पडद्यापासून लांब असली तरीही तिच्या फिटनेसमुळे ती नेहमीच चर्चेत असते.

🏃🏻‍♀️ बाॅलिवूडमध्ये फिटनेससाठी शिल्पा शेट्टी प्रसिद्ध आहे. ती नेहमीच तिच्या सोशल मीडियावर तिच्या फिटनेस आणि योगाचे व्हिडिओ शेअर करताना दिसते. त्यामुळे तिच्या फिटनेसबाबत सर्वांनाच उत्सुकता आहे.

🏋🏻 वर्कआउट : स्वत:ला छान ठेवण्यासाठी शिल्पा रोज व्यायाम करते. त्यात कार्डिओ, स्ट्रेन्थ ट्रेनिंग आणि योगही आहे. पाच दिवस ती जिममध्ये जाते आणि दोन दिवस योगाला देते.

🥗 आहार : तणावापासून दूर राहण्यासाठी शिल्पा रोज 10 मिनिटं मेडिटेशन करते. दिवसाची सुरुवात ती आवळा आणि ओलिवरा ज्युसचं करते. जेवणात ऑलिव्ह ऑइल वापरते. शिवाय जास्त करून ती शाकाहारी अन्न घेते.

▪️ योग आणि वर्कआऊटनंतर ती प्रोटिन शेक घेते. शिल्पा खूप फुडी आहे त्यामुळे आठवड्यातून एकदा मात्र ती बाहेरचं खाणं पसंत करते.

▪️ शिल्पा नाश्त्याला 1 बाऊल दलिया खाते आणि ग्रीन टी पिते. जेवणात रोटी, चिकन, भाज्या असतात.

💁🏻  शिल्पाचे आयुष्य :
👉 शिल्पानं 2009 मध्ये प्रसिद्ध उद्योजक राज कुंद्राशी लग्न केलं असून या दोघांना विहान हा एक मुलगा सुद्धा आहे.

👨‍👩‍👧‍👧 फार कमी लोकांना माहित आहे की शिल्पा ही राज कुंद्राची दुसरी पत्नी आहे. राजच्या पहिल्या पत्नीचं नाव कविता असून तिच्यापासून त्याला देलिना ही 12 वर्षांची मुलगी आहे.

टिप्पणी पोस्ट करा

Previous Post Next Post