छातीत जळजळ होतेय? जाणून घ्या यावर घरगुती उपाय

छातीत जळजळ होतेय? जाणून घ्या यावर घरगुती उपाय

आपल्यापैकी अनेकांना छातीत जळजळ होण्याची समस्या असते. प्रामुख्याने पित्त वाढवणाऱ्या आहारामुळे हा त्रास होत असतो. 

त्यामुळे आपल्या जीवनशैलीत थोडा बदल केल्यास व योग्य आहार, पुरेशी झोप घेतल्यास छातीत जळजळण्याची समस्या निश्चितच दूर होईल.

चला तर या समस्येवरील उपाय आपण जाणून घेऊ 

आले - छातीत जळजळत असल्यास आल्याचा तुकडा चावून खावा. यामुळे छातीतील जळजळ कमी होऊन आराम पडतो.

थंड दूध - छातीत जळजळणे यावर थंड दूध पिणे उपयुक्त ठरते. तसेच दुधात मनुका घालून उकळून ते दूध थंड झाल्यावर प्यावे व मनुकाही खाव्यात. छातीतील जळजळ दूर होते.

केळे - छातीमध्ये जळजळ होत असल्यास केळे खाल्याने आराम मिळतो.

What's Your Reaction?

like

dislike

love

funny

angry

sad

wow